| 🧡ピラティスヨガグループレッスン✨ |
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| 身体の内側に意識を集中、全身をバランスよく動かし柔軟性のあるしなやかな身体を目指します。予約。親子、お友達、ご夫婦、お二人以上グループOK。90分 土曜日10:30〜12:00 日曜日10:30〜12:00 |
| 🧡マタニティ産前産後ピラティス✨ |
| 身体が変化する妊娠期、産後に歪みがちな身体を整えます。赤ちゃんと楽しく元気に過ごすための身体づくり✨呼吸法や身体に負荷をかけない器具などを利用し産前産後に対応していきます。 土曜日14時〜15時半 |
| 🧡アロマハンドマッサージ✨ |
| お好きな香りを選び、香りとともにハンドマッサージ✨ 1番ここというコリにアプローチし、がんばってるあなたの手を癒しに導いてくれます。 死海のミネラル豊富なお塩とともにデトックス💕 30分 |
| 🧡プライベートレッスン✨ |
| 身体の使い方をより丁寧に導いていきます。グループは苦手、お仕事が不規則な方にオススメです。 |
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みその幼稚園で応対します
